" Ha sido una feliz “ocurrencia” iniciar las clases de hipopresivos con Helena, experta indiscutible en la materia. Las clases se desarrollan bajo su atenta mirada, está en todo momento pendiente de cada uno de nuestros movimientos, tanto para corregir la postura como para animarnos. El beneficio de los ejercicios para el fortalecimiento del suelo pélvico es notorio después de unos meses de clase. Es una actividad con la que se nota un aumento indiscutible en salud postural y por lo tanto en salud emocional “mens sana in corpore sano”. Obviamente la intención es seguir con estas clases durante mucho años. "
" Siempre he tenido tensión, dolor y problemas de espalda. He intentado un montón de terapias y he descubierto desde hace dos años que los hipopresivos han sido la mejor de ellas. De hecho, he estado casi dos años sin molestias y solo ahora, que por motivos laborales lo he abandonado durante tres meses, vuelvo a acordarme de ella. Realmente se lo recomiendo a mis pacientes con los mismos problemas (que abundan) y sobre todo a mujeres porque además mejora toda la mecánica y problemas de la pelvis. "
Llevo más de dos años asistiendo a las sesiones de Helena y considero que me proporciona una gran mejora en mis dolores musculares, fortalecimiento abdominal y en todo lo que se refiere a control de la postura. Personalmente creo que es muy buena profesional y que sabe transmitir todo su conocimiento haciendo las sesiones eficaces, muy útiles y amenas. "
Una profesional estupenda,
tanto por sus conocimientos
como por su destreza a la hora
de la terapia manual. Fui por
un problema muscular de
hombro, y gracias a la
combinación de la terapia con
los ejercicios, no podía haber
tenido mejor resultado. Helena
es una persona maravillosa,
con un carácter cercano que te
hace sentir como en casa.
Seguiré sin duda tratándome
en su centro.
Helena es una gran
profesional. Realiza
entrenamientos funcionales
adaptados a la necesidad de
cada uno, combinados y muy
dinámicos. Trabajo de suelo
pélvico no solo terapéutico
si no para prevenir futuras
disfunciones provocadas por
la edad y deportes de impacto
como en mi caso.
¡Ha sido una suerte conocerla!
Helena es una excelente
profesional, nos ha ayudado y
nos ha dado clases para
preparar el cuerpo de mi novia
en el embarazo y durante la
dilatación preparto. Muy
simpática, atenta y dedicada a
sus pacientes.
Helena es una gran profesional fisioterapeuta que sabe tratar muchísimas dolencias, entre ellas las asociadas al SUELO PÉLVICO, que tanto necesitamos muchas mujeres, sobre todo tras haber dado a luz. Ella tiene muchísimo conocimiento sobre los ejercicios Kegel, hipopresivos, pilates, etc., y en sus sesiones totalmente personalizadas se ocupa, mejor imposible, de cada una de nosotras. ¡Estoy contentísima de que me la recomendaran porque personalmente me he recuperado muy bien y en poco tiempo y yo la recomendó sinceramente 100%!
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En FisioAktiboa creemos en una rehabilitación activa
El tratamiento de fisioterapia se complementa con ejercicio terapéutico diseñado para cada paciente y con la explicación didáctica de tu caso para que te involucres de manera activa en la mejoría y prevención de lesiones.